说说自己感兴趣的话题

2008年9月21日星期日

又生病了

十六号早晨醒来,就感觉头有点不对劲,咋就不对劲呢?后脑勺有点痛,感觉似乎是脑中的神经痛。难道是睡觉手机离脑太近,辐射太强所致!

二三天下来,呵!头痛反而有加版的迹象。上楼或低头痛得得明显,痛觉向脉搏跳动一样,一搏一搏的。 心中开始有些担心,在网上也搜索了一下,最后成功说服了自己去医院。

十九号,请了假。直奔银行,手上的二千多块还是放银行里安全。找在半路上,已经感觉天气转得很阴沉了。

进入银行,办业务的人不多,排了个第二。万万没想到前面那家伙办理的是开户,那个业务员也从来没见过?估计是新来的新手。折腾了半天,我的耐心耗光了,换了个窗口,排在第四。又等了半个小时 ,将钱存入了帐户。

出来的时候,天已经下起了小雨。见鬼 !心里犹豫了一下,还是决定风雨无阻,冒雨前进。

来到医院,四周视察了一下。挂了号来到医生面前。描述了一下症状,医生拿听诊器听了听,量了下血压。初步曾经为血管性头痛。开了个经颅多普勒的检查单。

寻寻觅觅,在护士的指引下才找到检查室。

一个三十多的胖医生为我了检查,靠,现在的电脑软件也够牛比的,不一会功夫各种各样的数据,图像已经打印在检查报告上了。

报告上的结论是:双侧椎动脉血流速度减慢。基底动脉,左侧大脑前动脉及右侧大脑后动脉血流速度增快(考虑血管痉挛)。

拿着报告单找到了医生,诊断为血管痉挛引起的头痛,如他所料:血管性头痛。我问他答了一番。然后开了处方。

之后,取药,到注射室打点滴。打完点滴出来的时候,已经六点多了,街上大量的ni红灯已经在闪烁。迅速步行到了宿舍睡觉。

二十号,头痛的时间减少了些。

二十一号,下午头痛又开始发作了,怎么深呼吸放松也无济于事。好不容易熬到了下班。

晚上加班,决定把推迟了几天的货收拾了。不想,干了半个小时,头痛的疯狂袭击让我不得不下班休息。

用热水洗了个澡,躺了一回。头又不痛了。趴在床写下这篇。疾病怎么这么青睐我呢!

2008年9月11日星期四

转载:培训中的得失

转自李子勋博客
中国古代有一个故事叫“塞翁失马”,说塞翁丢失了一匹马,他很沮丧,对邻居抱怨自己的倒霉。邻居告诉他:“是福是祸还不一定呢!”过了一天,塞翁丢失的那匹马带回来几匹野马,塞翁感到非常的喜悦,他又对邻居说:“呵呵,我的运气真好呀,不仅失而复得,而且……”邻人打断他说:“是福是祸还不一定呢!”后来,塞翁的儿子训练野马,摔断了腿,变成残疾。塞翁悲伤的对邻居说:“我太不幸了,几匹马怎能换来我儿子的终身幸福呢!”邻居安慰他说:“是福是祸还不一定呢!”又过来一段时间,战事起,国王征兵,儿子因为残疾逃脱入伍,结果村子里当兵的男人一去不返,全部战死了。世人感叹道:“祸兮福所倚,福兮祸所伏。”


当今培训市场很拥挤,有些人见课就上,以为艺多不压身,被媒体誉为考证一族。其实人的知识重在有机结合,就象筑楼的基石,不是什么都可以往里填的。学以致用,这是古人语。虽说知识给人的力量,知识改变命运,还要看你内心是否有容纳、消化这些知识的能力。不然,众多学识搅合在一起,发酵冒泡出酸,把人变得迂腐、自大、孤傲甚至巅狂。是药三分毒,知识也是一种济世、修身、齐家的药,它的毒性恐怕不止三分。有时听了一位大师的课,尤如醍醐灌顶,内心充满狂喜,殊不知,是福是祸还不知道呢。


知识的传输需要语言,而语言表达得不确定性是非常明显的。比如一个文学家去听一位数学家讲超弦理论,坐在那儿可能像听天书,有的时候他通过联想看到粒子在十维空间下的存在方式,以为自己听懂了,欣喜若狂,实际上他以为听懂的事与弦理论本身要表达的差之万里呢。有一个记者问数学家纳什:“能用五百个字让我明白你的纳什平衡理论吗?”纳什说:“我可以用五百个字来说这个理论,不过还得用五千个字来为你注解五百个字中的专门词汇,这五千个字也许你能懂一半,或者更少,我还得用更多的话来解释……。”学识的交流借助于专门的思维逻辑与语言系统,要听懂大师们的课需要首先把握大师使用的语言系统。


的确如此,不同的人会对同一次讲座产生不同的理解和联想,对自己有不同的启发和收获,以为这些正是老师讲得。但我肯定的说这些理解、收获在很大程度上与讲课者无关,与听课者对讲课的期待、内在领悟力、相关知识的积累沉淀、经历与经验有关。其实,你听进去的东西一定是你内心有的,甚至已经准备好的东西,听得过程是在自己内心搜索的过程。心中没有的,听而不闻,听了也白听。


培训一般分两种形式,


一是理论、知识、专门技术、经验的讲授与训练。


有时候书上虽有完整的东西可读,听专家咀嚼过的东西只是为了省力省时,前提是你要假定授课者的理解和对某理论的造诣比你深,当然还不能太深,不然听到的东西会让你消化不良。有时候,我们接受培训是要学习授课者独到的经验和智慧,这些东西与授课者本身的人生、学识、经历、个性、智慧分不开,学是学不走的,只能分享和借鉴。这样的培训危险低,最多就是白交钱,白费些气力。不过,很多我们消化不了的东西会沉积起来,在我们见识和经历增多时,可用于反刍并从中获得滋养。这样的培训危害虽少,反复的接受也会得病,健康的信息太多太滥,会让每个人都感觉自己有病。极端的心灵善与美的宣扬会让人人感知自己内心的恶与丑。信息赘述会让人们变痴,如范进中举。


这种培训的技术关键是


扰动:把你固化的视觉打开,重新看待事物与存在,产生新感觉。


激发:获得一种能量,内心躁动,不稳定,压抑的力量和情绪释放出来。


自组织:新旧知识系统产生融合,彼此协调和组合,形成一种内在重构。


自组织是关键,你内心的积累是多少,自组织后产生的能量和收益一定是不同的。


二是体验、成长、拓展类。


这类培训不是注重知识的传播,而是注重传输的一种积极的思考、态度、行为和生活方式。感觉上一定是好的,但在现实中操作起来谈何容易。人不是机器,不可能设定一个程序变化就被固化下来。人是关系的产物,人的外部意义是在不同的关系界面被标定的,人的内心又被这些关系现实所渲染。观念改变行为,行为的结果又会反馈到观念,让观念发生改变,这是反馈之反馈。多次反馈后你得到的看起来很美的东西在你内心就没了踪影。体验的确可以强化学习,如李阳的疯狂英语。原因是人有两种记忆,一是显性的,语言文字的记忆,或称脑记忆,这类记忆很容易遗忘,也不深刻,靠反复刺激。二是隐性记忆,或称躯体记忆,感觉、感受、情绪的记忆,这类记忆深刻,有的终身不忘。体验的培训是同时激发两种记忆,让你学到的东西更牢固。国际上比较流行这种培训方式,因为不管你内心的知识沉淀和准备怎样,在同一个团队里,感觉、情绪、行为是比较容易互动、共情、分享的。


这种培训的技术关键是


共情:建立团队的信任感,归属和共同感,通过躯体接触、内心开放、接纳与互动等环节让彼此形成一种合力。


群体效应:人在群体中会出现一种盲目,或随同性,容易放弃自己固有的观念和态度,真是感受到自己潜在的能力,以及心理层面中自我的其他面。


自组织:通过体验使人对自我,对社会,对他人产生新感觉,把这种感觉印刻在内心,形成一种干扰,在面对现实中的问题时,好的感觉会补偿、替代、转换原有不好的感觉,自我得到成长。


两种培训最终还是落在自我重组的中心上。我个人感觉参加培训一定要用并存主义的态度,不要太在意谁对谁错,水纳百川,有容乃大。如果像猴子掰包谷,掰一个丢一个,结果还是两手空空。不过,体验式培训可能对某些人有自我瓦解和再生的过程,危害比较大。很多邪门歪道、传销训练都故意强化体验培训中的集体催眠效应,让人们盲目的跟随他们,失去正常的判断力。


以下几个特征可以判断这种害人的培训,一旦发现应考虑脱离。


一,鼓吹个人崇拜,渲染神秘感,要人绝对服从。


二,形成一种封闭环境,否定贬低其他信息,绝对化。


三,单一信息反复传输,形成一种催眠效应。


四,过分利用情绪宣泄,如大声喊叫,跺脚,拍打,产生一种类歇斯底里症。


中华文化是重教育的文化,教书育人先要学会做人,先做人才能著学,这是真谛。所以,听谁的课,先了解谁的为人,为人好,即便学识你不需要,模仿老师的做人收获也是大的。传说曾子门下有徒叫公明宣,三年不读书。曾子责问,公明宣说自己这三年学的不是先生的知识,是先生的为人。曾子叹道,学做人才是真学问。

2008年9月3日星期三

我在cs中的死法

轻轻的我走了,正如我轻轻的来了,挥一挥匕首,不留下一个活口。 →cs语录
玩cs有些年了,由于时间关系,技术一直没有大的飞跃。只取得了一点小进步,从刚开始的死都不知道是怎么死,到现在终于能辨别杀死自己的凶手了。唉,人生自古谁无死,cser对这一点的体会最深刻了,一晚上不知要死多少回。死有重于泰山,有轻于鸿毛。不错,在cs中有的人死去会影响整局的胜负概率,有的人死去对整局的影响可以忽略不计。我便是属于后者。

cs中我的死法各种各样,总结如下

1“爆头”,古人云:“打人莫打脸,揭人莫揭短”。可CS中有些人打人专打脸,一枪毙命,干净利落。躺死在地上的我总不甘心的说:“兄弟 我觉得我还能再抢救一下”。爆头可以,请不要打脸

2明明自己埋伏在先 ,却被别人干掉。经常是我埋伏在箱子后面,准心对准门洞,这时突然一个黑影跳空而起,随着一声枪响,我倒在了血泊中。真怀疑这类人是不作弊。这种死法很委屈,对我心理的打击也最大。

3面对面交火,常常倒下的是我,这没什么说的,技不如人。留下一句很不服气的遗言:“为什么牺牲的总是我”。
4受伤后被人追杀,有时想快速消失在他的视野,对高度估计不够跳下去摔死的,或失足掉下去摔死的。这种死法让人感觉很意外,很不值。
5自杀式炸弹袭击,这是刚会cs的死法,觉察到箱子后有埋伏,不敢冒然上去,掏出炸弹扔了过去,暗想这下敌人多半废了。不幸的是,炸弹扔到墙上弹了回来。“OH,不,我不是故意的”!这种死法最无辜了。
6有时候没钱,为了保存性命,我喜欢找个没人的地方蹲着,俗称“蹲坑”。这样队友胜利了,就能加钱,买点好枪。遇到队友都牺牲了,就剩我一个了,敌人还一伙。一想到敌众我寡,技术又菜,心情紧张,加上同伴们的骂声,更加不知所措了。最后通常会变成筛子。

CS自古谁无死,死法各有不同罢了!或死于匕首,或死于炸弹。

2008年9月1日星期一

打瞌睡

昨天拼搏到深夜两点半。今天居然准时起床了。上班半个小时之后,瞌睡袭来。症状明显;全身乏力,大脑对刺激的反应不清晰,眼皮时不时想闭上。


瞌睡打得人憔悴,只想把桌子当床睡。


打瞌睡的我还是我吗?

人格维度

老早就对如何描述一个人的性格感兴趣。早年看那本临床心理学时,知道有这类人格测验量表。鼓起万分勇气,到一家医院的精神病科,问医生有没有人格测验量表,之前将当时场景在心中演练了无数遍,依然很紧张,听到他说没有就立即转身就走了出来,现在想起当时傻呵呵的!

后来了解到更多关于人格的理论,概念。比较认同“特质论”,人格的差异是主要不同的人处在某种人格维度的不同水平。自信维度的一端是很自信,一端是很不自信,两者之间只是量的区别,人们在这一人格维度上呈正态分布。 所以有时候听到有人问:“你有没有自信” ?我感觉这类问题本身就有问题,因为这不能用有或无的区分。

我有一些比较重点关注的一些人格维度,这些人格维度也成为我评估某人性格的参考!

自尊水平,一个人的自尊水平与其幸福感,积极情绪呈正相关,与抑郁 ,焦虑等消极情绪呈负相关。还牵涉到归因模式,情绪。 想到一句话;真正具有高度自尊的人,他的快乐是因为他就是他自己,而不是因为比别人好。太经典了!

认知水平[(语言:逻辑性,幽默性)(思维:独立性,创新性,速度)] 人的社会构建系统,图式,知识结构。

道德水平,包括责任感,诚实度,同理心,

似乎漏了一些,以后想起来了再补上。
Powered By Blogger