回想自己这么多年的学习生涯，一直有个问题困扰着我，就是学习了很多东西，感觉自己什么都知道，什么都懂，可是一旦遇到需要用到这些学习的知识解决问题就束手无策了。像学python时，书上的知识和例子很好理解，很简单，一旦做后面的题目，就傻眼了，完全摸不着头脑。于是我很少做题自己写程序，太费时烧脑，做不出来还打击信心。以致我现在还是只能写简单的程序。
在读书中也有一些问题，读完一本书，却不能提炼书中的主要知识点，时间一久，便只记得书名了。
通过学习这门learn how to learn 了解到一个很有用的概念 就是illusion of competence,只是简单的阅读，缺乏实践练习，让我们有一种已经掌握能力的错觉。实际上这些知识没有模块化，内化进入长时记忆。这也是我学习这门课程最大和收获，让我认识到在自学上我一直以来的一个误区，认为读过理解了就是掌握了。实际上没有必要的实践练习，你根本无法掌握，所谓的掌握其实是一种错觉。
课程还提到了很多学习，记忆的技巧，如何克服拖延症，所有的这些证据都来自认知神经科学的证据，非常实用，相见恨晚啊。
